Weinig zwangerschapsklachten: moet je je zorgen maken?
Een vrouw rent met één hand op haar buik en de andere hand voor haar mond naar de wc, een paar dagen na een vrijpartij. Iedereen weet: die is zwanger. Het is een van de vele clichés in films. Het beeld dat geschetst wordt is dat je weet dat je zwanger bent als je flink misselijk bent, overdag uitgeteld op de bank ligt en je borsten pijn beginnen te doen. Maar wat als de test overduidelijk positief is, maar de kwaaltjes wegblijven? Het kan heel ongemakkelijk zijn als je je eigenlijk best prima voelt. Want, is dit wel normaal? Gaat het wel goed? Als je dit herkent, weet dan dat je echt niet de enige bent.
Het korte antwoord
Nee, weinig zwangerschapsklachten betekent meestal niet dat er iets mis is. Elke zwangerschap is anders. De ene vrouw hangt weken boven de wc, terwijl een ander nauwelijks iets merkt.
Waar komen die klachten eigenlijk vandaan?
Als je zwanger bent, verandert je hormoonhuishouding. Zwangerschapsklachten als misselijkheid, vermoeidheid, hoofdpijn, een zwakkere blaas, gevoelige borsten, stemmingswisselingen en duizeligheid worden vooral veroorzaakt door het hCG hormoon. Dit hormoon wordt meteen na de innesteling aangemaakt, waarna het gehalte ervan snel oploopt (het verdubbelt elke 2 á 3 dagen). De mate waarin je lichaam hCG aanmaakt en hoe je reageert op deze hormonen, is voor iedereen anders. Zo kan het dat je wel zwanger bent, maar helemaal geen of weinig symptomen ervaart.
Waarom weinig klachten je toch onzeker kunnen maken
Je hebt dan wel een positieve test in handen (of een stuk of zes), maar dat is dan ook het enige bewijs van je zwangerschap. Ons brein blijft zoeken naar bevestiging; het zoekt controle over iets waar we geen controle over hebben. Voor een bolle buik en het gevoel van trappelende voetjes is het nu echt nog te vroeg en toch is er zoveel verandert. Ren nu niet naar de winkel voor nog een stapel testen als de misselijkheid wegblijft. Als je eenmaal positief getest hebt, is er hCG gedetecteerd en ben je dus zwanger. De hoeveelheid hCG zal tot week 8 rap oplopen, waarna het weer afneemt. Wat er ook gebeurt de komende dagen, een test zal blijven aantonen dat je zwanger bent en levert dus niet de zekerheid die je zoekt. Vertrouw op je lichaam. Belangrijker dan de aanwezigheid van kwalen, is de afwezigheid van signalen dat er iets mis zou kunnen zijn.
Wanneer is het wél goed om even contact op te nemen?
Als je bloedverlies en/of aanhoudende hevige buikpijn hebt, maar ook als je je echt zorgen blijft maken. Stress is nooit prettig en in een zwangerschap al helemaal niet. Je verloskundige kan je geruststellen en extra onderzoeken doen als dat nodig is.
Je hebt geen klachten nodig als bevestiging
Het is helemaal niet gek dat het voelt alsof je pas écht zwanger bent, als je alle kwaaltjes kan afvinken. We zijn nu eenmaal gewend om iets te “merken” als er iets verandert. Als je ziek wordt, voel je je koortsig of doet je hoofd pijn. Als een bot gebroken is, doet dat zeer. Ook als je zwanger bent, verwacht je eigenlijk een soort bewijs. Maar een zwangerschap werkt niet zo. Het feit dat je je goed voelt, zegt niets over hoe het embryo zich ontwikkelt. Net zoals veel klachten ook geen garantie zijn dat alles goed zit. Je lichaam is al ontzettend hard aan het werk, ook als jij daar weinig van merkt.
Wil je niet alleen weten of iets normaal is, maar je ook echt zekerder voelen in deze hele nieuwe fase? Dan kan het helpen om al vroeg een basis te leggen. Je kunt je hier vrijblijvend inschrijven voor de wachtlijst van Goed Begin (voor ouders die vanaf het begin meer rust en vertrouwen willen ervaren).
Dus, als jij zwanger bent en denkt: “Moet ik me zorgen maken omdat ik me best goed voel?” Dan is het eerlijke antwoord: waarschijnlijk niet. Je hoeft je niet slecht te voelen om echt zwanger te zijn.
